La
familia como un sistema y subsistemas.
El fin
común de toda familia es llegar al punto de
Cuando
algo le pasa a un miembro de la familia repercute en todos los demás hasta encontrar
nuevamente el equilibrio “homeóstasis”.
Las
pérdidas pueden ser:
1.-Económicas
2.-De salud
3.-Por muerte
Se
recomienda COMPARTIR los sentimientos (sobre todo en el hombre).
Lo que
no se comparte se CONTAGIA pues crea una reacción en cadena de actitudes negativas que
trastorna a toda la familia (agresividad), etc.).
Recordar
que cuando unimos nuestras debi1idades adquirimos fuerza.
Ante
cualquier pérdida tiene que haber un REORDENAMIENTO de los roles, el cual debe ser
funcional (entre más pequeño es el miembro de la familia, su rol a desempeñar es “menos
definido”.
RECONSTRUCCIÓN
Reparar.-Componer,
arreglar lo averiado.
Reconstrucción.-Volver
a construir a partir de los restos previos. Ejemplo: un banco de cuatro patas que pierde
une pata; reparar se pega la pata cuando ésta se rompió o en el peor de los casos se
vuelve a elaborar la pata y se pega.
Reconstruir
es tratar de ese banco al que le falta una pata se sostenga en las tres restantes.
Cuando
hay una pérdida por la muerte de un miembro de la familia hay que hacer los movimientos
necesarios y adecuados para que ahora la carga se reparta en el resto de los miembros
vivos.
La
reconstrucción se inicia en el momento de la pérdida es como un sismo, pues se derrumba
la construcción como ser humano.
Tengo
que darme cuanta de que no tengo que construir todo.
Hay que
dejar que pase
Observar
que es lo que se cayó; cuál fue la parte de mi construcción que resulto dañada ¿Cuál
fue el pilar fuerte que se derrumbó?
Observar
cuidadosamente que es lo que tengo que cambiar.
Que he
logrado como adulto o como niño.
Reflexionar
cual es mi relación con DIOS
¿Qué
cambio en mi vida?
¿Cómo
es ahora mi seguridad? ¿Si este pilar se derrumbo no?
Recordar
que en otras condiciones y circunstancias hubo cosas que me permitieron sostener mi
construcción.
Reconstruir
cuales son mis pensamientos y como se manifiestan en mi cuerpo.
¿Cuál
fue la reacción de mi cuerpo?
¿Qué
fue lo que sentí y dónde lo sentí?
HACER UN
ALTO EN EL CAMINO, PRESTANDO UN POCO DE ATENCIÓN PARA SANAR NUESTRO CUERPO.
RITUALES
Se debe
saber
VENTILAR
memorias físicas y emocionales:
a) Visualizar las escenas que me lastiman.
b) Darme cuenta de las reacciones físicas y emocionales.
c) Darle un enfoque claro y ordenado a mis pensamientos.
Lo más
importante es hacer el RITUAL DEL PERDÓN hacia la persona que falleció.
Recordar
que:
1) Puedo hacerlo yo só1o o sea que só1o me necesito yo.
2) El que perdona se da un regalo de PAZ.
3) Debo soltar el resentimiento y el control.
4) Puedo volver a experimentar el dolor de la pérdida.
5) Debo aceptar con humildad que me acompañen otras personas
El
RITUAL se puede llevar a cabo:
A) Frente a una fotografía del que falleció.
B) Frente al féretro.
C) En el cuarto donde dormía la persona.
D) En el lugar que frecuentaban, etc.
MARUJA CÁNDANO