15 Cosas A Las Que Elijo Renunciar Para Ser Feliz

Si Tan Solo Todos Pudiéramos Hacer La #5.

Luminita Saviuc

 Aquí está una lista de 15 cosas que, si renuncias a ellas, te hará la vida mucho más fácil y mucho, mucho más feliz. Nos aferramos a tantas cosas que nos causan una gran cantidad de dolor, estrés y sufrimiento, y en lugar de dejar que se vayan, en lugar de permitirnos a nosotros mismos ser libres de estrés y feliz, nos aferramos a ellos. Ya no. A partir de hoy vamos a renunciar a todas esas cosas que ya no nos sirven, y vamos a elegir algo diferente...

# 1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocado. Querer tener siempre la razón, tomamos el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para los demás. Simplemente no vale la pena. Cada vez que sientas la necesidad “urgente” de tener una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: “¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?” ¿Qué diferencia va a haber? ¿Es tu ego realmente tan grande como para no poder evitarlo?

# 2. Renuncia a tu necesidad de control.

Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que te sucede, tanto a tí como a tu alrededor: las situaciones, eventos, personas, etc. Ya sean seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente el extraño que te encuentras en la calle – sólo déjalos ser. Permite que todo y todos sean tal y como son y verás cuánto mejor te vas a sentir.

Incluso deja a Dios ser Dios... “Al permitir ser, todo fluye. El mundo lo ganan aquellos que dejan que las cosas sean como son. Pero cuando quieres forzarlas, no lograrás ganar". Lao Tzu

# 3. Renuncia a la culpa.

Renuncia a tu necesidad de culpar a otros por lo que tienen o no tienen, por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de desperdiciar tus cualidades y empieza a tomar responsabilidad por tu vida. En lugar de buscar culpables, aprende de lo que no salió como esperabas.

# 4. Renuncia a tu diálogo interno de auto-derrota.

¿Cuántas personas están haciéndose daño a sí mismos debido a su mentalidad negativa, contaminada y repetitiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo, especialmente si es negativo y contraproducente. Tú puedes ser mejor que eso. Renuncia a tus pensamientos parásitos.

“La mente es un excelente instrumento si la usas correctamente. Sin embargo, si dejas que ella te utilice, se vuelve muy destructiva”. Eckhart Tolle

# 5. Renuncia a las creencias que te limitan.

La renuncia que engloba a todas las anteriores es "Renuncia a las creencias que te limitan", porque es una forma de sabotear tu felicidad.

Tú eres quien se limita a creer lo que puedes o no puedes hacer, lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias te limiten y te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Abre la mente y experimenta!

“Una creencia no es una idea en poder de la mente, es la mente en poder de una idea.” Elly Roselle

# 6. Renuncia a quejarte.

Renuncia a sentirte víctima. Renuncia a la constante necesidad de quejarte de tantas, tantas, tantas cosas; personas, situaciones, o acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste a menos que tú lo permitas. No es la situación que desencadena estos sentimientos en ti, sino la forma en la que elijes afrontarlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo. En vez de quejarte de lo que no te gusta, aprecia y valora lo que tienes en la vida.

# 7. Renuncia a criticar.

Renuncia a la necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser entendidos. Todos queremos lo mismo, aunque lo busquemos por diferentes caminos... 

# 8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.

Suelta tu necesidad de amor, aceptación y reconocimiento...Deja de intentar ser algo que no eres sólo para hacer que otros te acepten. No funciona de esta manera. En el momento en que dejas de intentar ser algo que no eres y te quitas las máscaras, es cuando te aceptas realmente a ti mismo y abres la puerta a otros que te acepten entonces encontrarás personas que se sentirán atraídas por ti, sin esfuerzo.

# 9. Renuncia a tu resistencia al cambio.

El cambio es bueno, te ayudará a moverte de A hacia B. El cambio te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean. No te opongas! sigue tu camino y acepta el cambio. Porque además, el cambio es lo único constante. La vida es dinámica.

“Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde sólo había muros” Joseph Campbell

# 10. Renuncia a las etiquetas y a escribir roles a los demás.

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos a las cuales no entiendes y las ves como raras o diferentes e intenta poco a poco abrir tu mente. La mente sólo funciona cuando está abierta. Al encasillar generas separación y te pierdes de la riqueza que te podrían brindar. “El nivel más alto de ignorancia es cuando rechazas algo de lo cual no sabes nada.  Wayne Dyer

# 11. Renuncia a tus miedos.

El miedo es sólo una ilusión, no existe, uno mismo lo crea. Todo está en tu mente. Corrige el interior y el exterior se pondrá en su lugar. Lo que tengo dentro lo proyecto y eso es lo que vivo.

“Lo único que hay que temer es al propio miedo.” Franklin D. Roosevelt  "Las cosas no son para temerse sino para comprenderse" María Curie.

# 12. Renuncia a las excusas.

Envíalas a empacar y diles que están despedidas. Tú ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos debido a la gran cantidad de excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas; excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.

# 13. Renuncia a vivir en el pasado y en el futuro.

Al pasado que por enojo o nostalgia te impide vivir plenamente el presente. Lo sé, lo sé, es muy difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que siempre tendrás. El pasado que ahora estás anhelando y estás soñando, fue ignorado por ti cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre está presente en el ahora.

# 14. Renuncia al apego.

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es difícil de entender y tengo que decir que lo fue para mí también y todavía lo es, pero no es algo imposible. Consigues ser mejor y mejor con el tiempo y la práctica. Desprenderse de todas las cosas,  no significa que renuncias a tu amor por ellas, porque el amor y el apego no tienen nada que ver entre sí; el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor… bueno, el verdadero amor es puro, amable, y solidario; donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir cuando sueltas tu apego, te vuelves tan tranquilo, tan tolerante, tan amable y tan sereno que llegas a un lugar donde serás capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.

Los lazos de amor son permanentes. Lo que he de romper son las cadenas del apego.

# 15. Renuncia al rencor, al resentimiento y al odio.

Demasiadas personas están viviendo una vida que no es la que deberían estar viviendo. Ellos viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus maestros, su gobierno y los medios piensan que es mejor para ellos. Ignoran su voz interior, esa llamada interior. Están tan ocupados con agradarle a todo el mundo y cumplir las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que los hace feliz, lo que quieren, lo que necesitan…. y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tú tienes una vida, en este momento, por lo que la debes vivir, apropiarte de ella, y sobre todo no dejar que las opiniones de otras personas te distraigan de tu camino.

Esta es una gran lista. Las personas necesitamos que nos recuerden estas cosas y lo verdaderamente poderosos que todos y cada uno de nosotros somos.